【実践済】酒で二日酔いにならない方法は飲む前に○○る

ビールジョッキの中にいる？

夢？

 

バカみたいにはしゃいだ後の

こ・う・か・い

あなたもありません？

 

朝起きて気持ち悪い
寝起き

最悪ですよね。。

 

ただもう二度と飲まなーいと思うほどの
強烈な二日酔いと言うの僕は無縁で

でも

酒を愛する人は
少なからずこういったこと
経験ありますよね。

このブログはそんなあなたに
ちょっとだけ気を付けるだけで
劇的に二日酔いが予防できる
方法をご紹介します。
※個人差をはありますのご了承ください

重要な部分は最後にありますので
途中はとばして読んでください。

一昔前はノミュニケーションなんて言葉が
あったぐらい
酒はコミュニケーションをとるのに
最適なツールでした。

最近では若い人はお酒を
あまり飲まない様になっているとか。

僕は「がぶがぶ」飲む派なので

ちょっと寂しい感じはしますが…

飲む飲まないは個人の自由ですから
無理強いはいけない。

でも

酒はうまい！！

ただ

酒好きにとって二日酔いと言うのは
避けては通れない

 

酒好きは仕事が終わったら

ご飯と同じような感覚で酒を
食べる(飲む)のが普通。

 

別にこれは特別な事でも何でもなく
日常的ないわばルーティーンみたいなもの。

 

僕はほんとに酒が好きなので
酒なしでは生きていけません。
(ここは自分の名誉のために言っておきます
決してアルコール依存症ではありません)

 

ただただ体が酒を欲するんです(笑

 

このように普段から毎日お酒を飲むので
自然とあまりお酒を飲まない人に比べて
どうしても確率的に二日酔いが多くなる
傾向の生活をしています。
（自分を正当化してる？）

誰しも二日酔いの後は

二日酔いの朝は
今日はもう酒いらねーなんて柄（酒飲み）にもなく
考えてしまいます。

 

でもこれってその朝があまりにも
気持ち悪く

一種の錯乱状態にあるわけです。
自分が自分ではなくなっている状態で
賢明な判断ができるわけがありません。

 

錯乱しているので
この精神状態は長くは続きません
※あとは酔いがさめるとおさまる？

酒飲みにとって酒と言うの
食事をするようなもの
※これは僕だけに言えること？。

ましてやこの日は飲むこの日は飲まないなんて
考えたこともないです。

酒を飲む=仕事のご褒美と言う方程式なんです。
実際僕は365日1日も欠かさずたとえ病気になろうと飲みます。
※人は一人では生きていけない誰かの助けが必要

僕にとっての誰かとは…

酒？

ここまでくると1種の病気ですね。

 

ですが

 

僕はアルコールが欲しくてたまらない
どうしても手放せないような患者？
ではありません
(なんか自白した?)

そんな僕でも、人間なのでしょう
二日酔いの朝は

 

もうお酒やめたー
となるんです。

本当に二日酔いはつらい

でもこれからが呑み助の真骨頂

昼になると…

気持ちに少し変化が起きます。

 

まぁー止める決めたんだから

1週間はやめよー

 

そして3時4時ぐらいになると

なんか体がムズムズしてきます。

 

 

ただこの時も朝の起きたときの
二日酔いの感覚というのはまだ残っていて
この時点でもまだ酒を飲もうとは思いません…

それから数時間がたち…

太陽が沈み暗くなってくると
まぁー、体調も良ってきました。

すると酒飲みの性（さが）が本性を…

ちょっとだけ、ほんの一杯だけならいいかぁ
なんてね

悪魔か囁（ささや）き出します。

 

もうこうなったらいつものペースです。
いつもの1日のようなルーチンワークで

一杯が二杯、二杯が三杯になり

あれよあれよと言う間にいつものパターン
へと引き寄せられていきます。

 

酒は怖い、酒は怖い、酒は怖いー

ルーチン（習慣）は怖いー

 

でも…

こんな意思の弱い僕でも
酒からいろんなことを学びました。

 

特に二日酔いにならない
なりにくい方法はわかったんです。

僕は飲む機会が多いのでその分
あまり飲まないあなたよりも
経験値だけは高いので
結構いろいろな方法を
試してきました。

ここまで読んで頂き有難うございます。。。

面白くもない酔っ払いのブログを読んで
頂きありがとうございます。

 

それで…

 

お礼と言ってはなんですが

 

二日酔いになりにくい対処法を
ご紹介したいなーなんて思います。

そんなもんいいわっって方はここで
お別れですぅ

あなたの貴重な時間を有難うございました。。

でも…

酒は好きなんだけど
二日酔いが嫌でという方は
もう少しだけお付き合いください。

くれぐれもいっときますが

とてもとても役にたつ
とっておきの情報ではないです。

ごくみなさんが知っている
極々、本当に極々価値のないものですが
頭の片隅に入れとくだけできっと今後

必ず役に立ちます

必ず必ず、きっと

 

誤解のないように言ってきますが
これは僕個人には効きましたが
なんてったてタイトルにもあるように

実践済ですので
でも…

あなたに効果があるかは分かりませんので
効果がなかったからといってクレームは
なしにしてくださいね(笑

 

まずは二日酔いにならないためには

 

▼飲む前に必ず食べ物を胃袋に入れる

 

空きっ腹で飲むと悪酔いする
と言うのは本当みたいで

僕の経験上空きっ腹で飲んだ次の日は
高い確率で二日酔いになります。

 

なので飲み会があるときは
必ず飲み会の前に何でもいいので

食べてから飲み始めると言うことを
やってみてください。

 

結構試してみましたが
効果は絶大です。

大事なのでもう一度確認

 

飲み会があるときは
必ず飲み会の前に何でもいいので
胃袋に食べ物入れておいてください。

 

そして飲み会が始まっても
まず最初にやることは

 

飲む前に食べること

 

これ1番大事です。これやらないと
次の日体調悪化は避けられませんよ。

 

▼飲むだけでなく必ず食べながら飲む

これ鉄則です。

 

これ僕もよくやるんですが

 

テンションが高い時って

どちらかと言うと食べ物より
アルコールに走ることが多いんですよね。

 

こういう時こそ気をつけてくださいね
この鉄則を思い出し
まずは食べてください。
ある程度食べたら
好きなだけ飲んでください。
※注

 

▼最後に

自分のキャパを
超える飲み方をすると間違いなく
明日地獄が待ってますよー

お気をつけください！

ーおわりー